DiscoverTED en EspañolLo que la meditación puede hacer por tu cerebro | Nazareth Castellanos
Lo que la meditación puede hacer por tu cerebro | Nazareth Castellanos

Lo que la meditación puede hacer por tu cerebro | Nazareth Castellanos

Update: 2022-09-083
Share

Description

¿Qué nos dice la ciencia sobre la meditación y cómo afecta a nuestro cerebro? Bienvenidos al podcast de TED en Español. En su charla en TEDxTarragona, la neurocientífica Nazareth Castellanos describe los cambios sorprendentes que se logran al meditar y cómo podemos entrenar la mente para mejorar nuestras vidas.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Comments 
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Lo que la meditación puede hacer por tu cerebro | Nazareth Castellanos

Lo que la meditación puede hacer por tu cerebro | Nazareth Castellanos